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La libération - Yoga sutra chap 4

Personne(s) à contacter pour s'inscrire

Ginette Fiset, formatrice yoga, psychothérapeute & maître reiki
(819) 377-1315 | qyogam@hotmail.com

Syllabus

Patanjali nous offre à travers les yoga sutra, diverses formes de guérison. Chacun des quatre chapitres, propose des voies différentes afin de nous libérer de la souffrance et nous amener sur le chemin de l'auto-guérison, physique, psychique et spirituel. A partir de l'enseignement d'aphorismes particuliers, nous étudierons et pratiquerons d'une façon très claire, ces méthodes de rétablissement, voire de libération. Outils: philosophie thérapeutique appliquée, asana, pranayama, visualisation, chant védique, mantra, exercice énergétique, méditation, silence, travail individuel et de groupe.

Matériel requis

Apportez cahier d'écriture, crayon, tapis. Possibilité de manger sur place.

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