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Post-formation en YOGA PRÉNATAL( bloc 1)

Syllabus

Ce stage de perfectionnement s'adresse aux professeurs de yoga qui désirent enseigner à des femmes enceintes ou adapter leur enseignement à cette clientèle. Il s'adresse également aux professeurs de yoga prénatal comme ressourcement. Ce premier bloc d'une durée de 20 heures constitue le pré-requis de base. À l'étude: * Les trois trimestres et leurs caractéristiques physiques, psychologiques. * Pratique des postures-clés de la grossesse. * Étude des asanas incluant les adaptations, indications et contre-indications pour la femme enceinte. * Travail du souffle , pranayama * Le plancher pelvien et travail périnéal * Étude des postures qui favorisent le bon positionnement du foetus (P.O.F.)

Matériel requis

Aucun

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