MBSR-Apprivoiser le Stress par la pleine conscienc
FORMATION à l'enseignement : UNE DÉMARCHE
Respiration tendresse : je caresse la tendresse
ESPACE POUR LE SOUFFLE 3 samedis ou 1 week-end
Réduction du stress basée sur la pleine conscien
Peter Hersnack : explorer son enseignement au QC
COURS INDIVIDUEL - YOGA
RELATION CORPS-SOUFFLE
Stage de Méditation avec Peter Hersnack
Approfondissement du yoga & formation à son ensei

Étude et pratique du yoga depuis le milieu des années '80.
Depuis la fin d'une carrière en communication : formateur en yoga CTY & ETY.

Élève de Peter Hersnack du Danemark, je poursuis mon étude, chaque pas naissant d'un autre pas... Pour consultation : http://art-of-yoga.fr/ et http://www.ify.fr/. Un enseignement comme une "oeuvre d'art" parce qu'il fait signe au plus profond de nous.

Le yoga aide à ancrer la personne dans sa "forme juste", à développer sa conscience, à l'orienter vers la méditation et à réduire sa souffrance.

Et sans cesse, comme formatrice et membre de notre association qu'est le CTY, je participe avec mes pairs à un travail de réflexion sur l'essence du yoga que nous transmettons : authentique et ouvert aux besoins de notre société contemporaine.




Invitée et aidée par mon professeur, je porte lentement mon regard sur l'enseignement de Patanjali.

C'est grâce à l'enseignement que je reçois que je peux à mon tour transmettre le yoga et qu'un autre élève peut percevoir. L'enseignement de Patanjali devient le centre de la relation particulièrement pour les élèves en formation à l'enseignement.

De ce regard partagé avec mon professeur, aussi avec mes pairs et au sein du changement perpétuel de la vie, peut-être que je peux comprendre qu'au fondement de tout, c'est de discerner la joie. (Y"S" I.17)

LIVRES EN VENTE DISPONIBLES :

Yoga et Stress de Peter Hersnack : un double éclairage sur le yoga et le stress, d'un point de vue à la fois théorique et pratique.

Tradition et Innovation : témoignages de quatre formateurs de yoga de la Fédération Française de yoga. Ce cahier donne un étata de la recherche sur l'étude et l'application de cette philosophie pratique qu'est le yoga.

La chair vivante de Peter Hersnack : l'infinie complexité que nous expérimentons en pratiquant le yoga et qui rend cette pratique si méditative.

Les créations du corps et de l'inconscient de Christiane Berthelle Lorelle : Le yoga est un moyen d'élucidation qui permet d'accéder à un voir, ou un savoir et la psychanalyse est l'outil qui permet d'entendre les créations du corps et de l'inconscient.

Yoga et santé énergétique de Michel Alibert : La méditation du yoga, au départ très corporelle, est une purification de l'espace intérieur et une reconnaissance en chacun de l'être en humanité.

La dimension relationnelle dans la transmission du yoga de Hellfried Krusche et Laurence Maman.

Propos simples sur le yoga de C. Berthelet Lorelle, S. Tempelhof Moors, F. Mazet, M. Desikachar, M. Neal, B. Viard.

Au-delà du corps : ce livre parle du réel de notre corps d'homme, de son épaisseur et de sa profondeur. Essai à partir de la Taittiriya upanisad.

Yoga-Sûtra de Patanjali traduit et commanté par Frans Moors.

Le silence de Marie Françoise Carcia