SEMENCE DE MÉDITATION 2010

Quelques indications sur JKabat Zinn et la pleine conscience:
JKZinn

DÉROULEMENT DE LA RENCONTRE
Si vous désirez l'imprimer, vous pouvez le faire à partir de ce lien:
Horaire

LES JEUDI 26 ET VENDREDI 27 AOÛT 2010

JEUDI LE 26 À PARTIR DE 19H00
19h00 : Accueil, remise d’un dossier, attribution des chambres, complément d’inscription et reçus
19h30 : Mot de bienvenue, présentation de Semence 2010, les entretiens, les séances de yoga et l’horaire
20h00 : 1er entretien
1ière séance de yoga et méditation
21h05 : Retrouvailles pour certains, faisons connaissance pour d’autres, le tout, accompagné de tisanes, fruits, biscuits
21h30 : Invitation au repos

VENDREDI LE 27 JUSQU’À 16H00

6h45 : Arrivée des personnes qui partageront l’enseignement d’aujourd’hui et qui désirent faire la pratique du matin. Sinon on se voit au déjeuner.
7H00 : 2ième séance de yoga : choix de séances de yoga guidées
8h00 : Déjeuner. Remise d’un dossier et des reçus aux personnes qui viennent de se joindre à nous.
9h00 : 2ième entretien Apprivoiser le stress par la Pleine conscience
Le « mindfullness » de Jon Kabat-Zinn Recherche et application en santé mentatle par Lucie Godbout, Ph.D.
11h40 : Étirements et méditation

12h00 : Dîner, possibilité d’adhésion 2010-2011 et achats de livres.

13h30 : 3ième entretien
14h45 : Pause
15h00 : 3ième séance de yoga. Une méditation accompagnera la séance
15h45 : Évaluation de la rencontre, présentation de Semence de méditation 2011 et conclusion de la journée

16h00 : Doucement on retourne chacune et chacun chez-soi, détendus et prêts à entamer une nouvelle saison.

Information sur Lucie Godbout:
Lucie Godbout Ph.D. est professeure agrée au département de psychologie de l’ l’université du Québec à Trois-Rivières, chercheure au sein du Groupe de Recherche en Neuroscience, du Laboratoire de Gérontologie et du Laboratoire de Méthodes projectives de l’UQTR. Elle a développé une expertise en neuropsychologie cognitive, tant en recherche qu’en clinique, particulièrement en proposant un cadre conceptuel du traitement de l’information et en créant de nouvelles méthodes d’évaluation des troubles exécutifs liés aux activités de la vie quotidienne. La publications de ses travaux innovateurs mettent à jour des distinctions entre divers processus cognitifs (différents types d’attention, de planification procédurales versus exécutives) chez des populations de patients porteurs : de lésions circonscrites corticales, traumatismes crâniens, pathologies neurologiques et psychiatriques. D’un point de vue plus pragmatique, elle s’applique, avec des collègues de différentes disciplines, à préciser les rôles modulateurs sur la cognition, de différentes variables tels : l’anxiété et les traumatismes légers et ce, principalement, lors du vieillissement normal. Récemment, elle s’intéresse tout particulièrement aux approches thérapeutiques basées sur la Pleine Conscience.

Pleine conscience: recherche et application en santé mentale (titre de sa présentation)

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